:
 
 

Primitive Functional Contemporary Movement

marion-kondicionalen-training-2

Курсът се води от Марион Дърова, която има солиден опит в областта на танците и аеробните дисциплини, както и спортове като лека атлетика. 

PFCM са тренировки за функционалност на тялото ни. Под функционалност разбираме както това, което тялото може да прави, така и това как го прави. PFCM развива едновременно разностранни качества на тялото ни, като налага различни принципи на движение. Тези принципи са взаимствани от начина, по който се движат животните, от  различни спортни дисциплини, бойни техники и танцови стилове (съвременен танц).  Движението мислено като развиващо движението, не цели определен външен ефект върху тялото, а е акцентът на този метод. Това не означава, че тялото ни не се променя, а че нашите цели са други и то неизбежно се променя с тях.  Тренирайки така ние работим за балансираност и адаптивност, които разширяват възможностите на тялото спрямо различна среда и цели. 

 

Актуален график

Записване: Става на място в Derida Dance Center непосредствено преди началото на часа. Не е необходимо предварително записване по телефон или електронна поща. Курсът е отворен за нови начинаещи участници.

Цени
(Кликнете върху Цени, за да видите актуалните ни цени за индивидуални посещения и абонаменти)

       

Още: Интервю с Марион Дърова: ТУК, въпросите зададе Катя Георгиева