Упражненията с фитбол са подходящи за хората, работещи в офиси, включително и при хора с проблеми в кръста, врата или гърба.
Упражненията са забавни и лесни, и подобряват силата, издържливостта на мускулите, координацията, равновесието и стойката на човек.
Може да се изброяват още много ползи от упражненията с фитбол, но най-добре е да се уверите сами на фона на приятната музика и вашия инструктор Светльо, познат на някои от тренировките по Тае-бо!
График: понеделник и петък от 18:10ч.
Цени:
Единично посещение: 7лв.
Карта за 8 предплатени посещения: 48лв. (валидна за 60дни, равностойност на 1 посещение с карта: 6лв.)
Месечна карта фитбол+Тае Бо: 72лв., дава достъп до 8 тренинга по Тае Бо и 12 тренинга по фитбол.
Картата за Бодишейпинг важи и за тренировките по Фитбол !!!
