Важно !!! Курсовете по Gym & Dance и Jazz ballet са временно прекратени !!!
Gym & Dance и Jazz ballet са курсове, водени от БИАНКА ПАНОВА - абсолютен Световен и Европейски шампион по Художествена гимнастика и рекордьор на Гинес по брой спечелени Златни медали. БИАНКА ПАНОВА е победител в две поредни издания на Dancing Stars2008, 2009г.
GYM & DANCE
Курс за тонизиране на всички мускулни групи и изграждане на перфектна фигура. Включва 5 рзлични метода от фитнес заниманията като:
- Зумба (Кардио фитнес с танци)
- Йога
- Дихателни техники
- Пилатес
- Стречинг
Базиран е изцяло върху опита на спортната тренировка и именно поради това е толкова ефикасен. Не се използват допълнителни уреди – работи се само с тежестта на собственото ни тяло.
Достъпен е за всички възрасти. Разнообразен, лек и зареждащ.
За всички, които обичат движението, заредено с добра емоция.
Времетраене: 60 min.
График:
Вторник и четвъртък от 19:00 ч. до 20:00 ч.
Цени:
- Единично посещение: 8лв.
- Карта от 4 предплатени посещения: 29лв. (валидна в рамките на 30 дни).
- Карта от 8 предплатени посещения (валидни в рамките на 60 дни): 56лв.
- Едномесечна карта: 48лв
JAZZ BALLET
Тъй като този стил е базиран върху класическия балет, но за това пък взаимства от много други съвременни стилове и модерни техники, може спокойно да се каже, че палитрата му е неограничена. Целта е да се изрази емоцията чрез движението. Диапазонът на използваната музика също е неизчерпаем - рок, поп, джаз, блуз, реге...
В процеса на работа се набляга върху изграждането на основни двигателни качества, хореографските комбинации допринасят за развиването на базова танцувална техника, неоходима за понататъшното усъвършенстване на изразителността на самият танцъор. На всеки 3 или 4 урока се поставя нова хореография, така че последователното присъствие е желателно.
Препоръчва се за хора с добра движенческа култура.
Времетраене: 60 min.
График:
Вторник и четвъртък от 18:00 ч. до 19:00 ч.
Цени:
- Единично посещение: 8лв.
- Карта от 4 предплатени посещения: 29лв. (валидна в рамките на 30 дни).
- Карта от 8 предплатени посещения (валидни в рамките на 60 дни): 56лв.
- Едномесечна карта: 48лв
БИАНКА ПАНОВА е родена на 27 май 1970 година в София.
Включена е в националния отбор на България през 1982 година с треньор Нашка Робева. Едно от “Златните момичета” на България, вписана в Книгата на рекордите на Гинес заради спечелените си 4 златни медала с максимални оценки 10 (осем поредни десятки), както и с петия си златен медал (многобой) от Световното първенство във Варна през 1987 година.
Бианка е главен треньор и хореограф на Националните отбори по гимнастика на Белгия, Италия и Швейцария в продължение на 14г.
Завършва в Брюж (Белгия) 3-годишна танцова академия и открива заместител на гимнастиката. Разработва своя собствена систтема от упражнения Gym & Dance, а така също е изтъкнат преподавател по Джаз балет с практика в Белгия, Италия, Англия и Испания, а от скоро и в България.
Работила е с хореографи като Александър Минц (хореографа на М.Баришников), Хорхе Васкец (Алвин Алий Театър), Венъл Кинг (хореографа на Кайли Миноуг), Рошел Гарисон (от трупата на Боб Фос), Стив Ла Шанс (Медиа-Сет Италия), Роберт Денвърс(от трупата на М.Бежар и Артистичен Директор на Кралския Балет на Фландрия).
Инструктор по кондиция и стречинг в Кралския Балет на Фландрия.
Победител в две поредни издания на Dancing Stars 2008, 2009г.
За допълнителна информация: http://biankapanova.wordpress.com
